Die besten Saunen in Berlin 2026: 15 top Orte
Christian ReindlDie großen Wellness-Resorts in Berlin
Wenn du einen ganzen Tag entspannen willst und bereit bist, etwas mehr Geld auszugeben, sind diese Adressen die erste Wahl. Große Anlagen, viele Saunen, Restaurants und Ruhebereiche.
1. Vabali Spa Berlin
🏝️ Vabali Spa: Das balinesische Dorf in Moabit
Das Vabali ist die größte und bekannteste Sauna-Anlage Berlins. Auf 20.000m² erwartet dich eine Wellness-Oase im balinesischen Stil mit über 11 verschiedenen Saunen, mehreren Pools, Ruheräumen und einem Restaurant.
Was mich überzeugt: Die Aufgüsse sind erstklassig. Vom „Natürliche Eiche" Aufguss bei 100°C bis zur entspannten Kamillenblüten-Zeremonie ist alles dabei. Die Anlage ist wunderschön gestaltet, man vergisst komplett, dass man mitten in Berlin ist.
Was nervt: Die Preise für Extras. Handtuch? Kostet extra. Bademantel? Extra. Reservierung? 3,50€. Smoothie? 5,60€ aus der Flasche. Und am Wochenende ist es oft zu voll.
Mein Tipp: Unbedingt online reservieren. Ohne Reservierung habe ich schon Leute 2-3 Stunden in der Kälte warten sehen. Werktags vormittags ist es am entspanntesten.
Preise: 2h: 27,50€ | 4h: 38,50€ | Tageskarte: 48,50€ (Wochenende +5€) | Reservierung: 3,50€
Adresse: Seydlitzstraße 6, 10557 Berlin (5 Min. vom Hauptbahnhof)
⚠️ Vabali Insider-Wissen
Reservieren ist Pflicht! Besonders freitags, samstags und an Feiertagen. Ohne Reservierung riskierst du stundenlanges Warten oder wirst gar nicht reingelassen. Die 3,50€ Reservierungsgebühr sind es absolut wert.
2. Liquidrom Berlin
🎵 Liquidrom: Unterwassermusik und Salzwasser
Das Liquidrom ist anders als jede andere Sauna. Unter einer futuristischen Kuppel schwebst du im warmen Salzwasserpool, während Unterwasserlautsprecher ambient-elektronische Musik spielen. Dienstags, donnerstags und samstags legen sogar Live-DJs auf.
Was mich begeistert: Die Atmosphäre ist einzigartig. Das Schweben im 36°C warmen Salzwasser mit Musik ist meditativ. Die finnische Sauna hat gute Aufgüsse, und die Himalaya-Salzsauna ist ein schönes Extra.
Was du wissen solltest: Im Pool gilt Badebekleidungspflicht (ja, wirklich). Nur in den Saunen ist FKK. Das Liquidrom ist kleiner als das Vabali, dafür aber auch weniger überlaufen.
Preise: 2h: 24,50€ | 4h: 34,50€ | Tageskarte: 39,50€
Adresse: Möckernstraße 10, 10963 Berlin
Authentische Kiez-Saunen in Berlin
Nicht jeder will in einer riesigen Wellness-Fabrik schwitzen. Diese kleinen Saunen sind günstiger, persönlicher und haben oft mehr Charakter als die großen Anlagen.
3. Kiezsauna Friedrichshain
🔥 Kiezsauna: Authentisch und günstig
Die Kiezsauna liegt im Kellergewölbe eines historischen Gebäudes nahe dem Frankfurter Tor. Hier gibt es keine Instagram-Kulisse, sondern ehrliches Saunieren mit einer finnischen Sauna (100°C), einer Bio-Sauna (60°C) und einem Dampfbad.
Was ich mag: Die Aufgüsse werden mit 100% naturreinen ätherischen Ölen gemacht, stündlich zur vollen Stunde. Die Atmosphäre ist entspannt, das Personal freundlich. Eine 100m² große Außenterrasse ergänzt das Angebot.
Großer Vorteil: Keine Reservierung nötig. Du kannst einfach vorbeikommen.
Preise: 4h: 15€ (ermäßigt 13€ bei Early Bird) | Massage: 30 Min. für 30€
Adresse: Graudenzer Str. 19, 10243 Berlin (Zugang über Hildegard-Jadamowitz-Straße)
4. Saunabad Rykestraße
📚 Saunabad Rykestraße: Kunst und Entspannung
Diese Sauna in Prenzlauer Berg hat echten Charakter. Der Garten ist mit Ostseesteinen dekoriert, es gibt wechselnde Kunstobjekte, eine kleine Bibliothek mit Romanen und Bildbänden und einen gemütlichen Ruhebereich.
Das Besondere: Stündliche Aufgüsse mit hochwertigen naturreinen ätherischen Ölen wie Thuja, Wacholderholz oder Petitgrain. Die 95°C Sauna ist großzügig dimensioniert.
Preise: 2,5h: 20€ | Jede weitere Stunde: 4€ | Kinder 6-12 Jahre: 6€
Adresse: Rykestraße 10, 10405 Berlin
5. Gewölbesauna Berlin
🧱 Gewölbesauna: Klassisch ohne Schnickschnack
Die Gewölbesauna ist genau das, was der Name verspricht: Eine klassische Sauna im Kellergewölbe. Keine Extras, keine Restaurants, einfach nur Hitze und Aufgüsse. Perfekt für Puristen.
Mein Eindruck: Sehr beliebt bei den Locals. Wer keine Wellness-Landschaft braucht, ist hier richtig.
6. Olivin Wellness Lounge
🧘 Olivin: Meditation trifft Sauna
Im Olivin verschwindest du in einem zauberhaften Innenhof direkt an der Schönhauser Allee. Bio-Sauna, finnische Sauna mit Olivinsteinen und ein monolithisches Tauchbecken warten auf dich. Ein angelegter Brunnen sorgt für meditative Atmosphäre.
Tipp: Werktags zur Happy Hour (erste Stunde nach Öffnung) nur 20€ für 4 Stunden.
Besondere Sauna-Erlebnisse in Berlin
Berlin wäre nicht Berlin, wenn es nicht auch ein paar ungewöhnliche Sauna-Optionen gäbe.
7. Finnfloat Saunafloss
🚤 Finnfloat: Sauna auf dem Müggelsee
Das Finnfloat ist ein Saunafloss, das mit einem Holzofen beheizt wird. Du schippperst über den Müggelsee, schwitzt in der Sauna und springst danach direkt ins Wasser. Durch die Fenster hast du während des Saunierens Blick auf den See.
Das Besondere: Komplett aus Holz gebaut, mit einem echten Holzofen. Das Aroma und die Hitze sind anders als in jeder elektrischen Sauna. Platz für 6 Personen in der Sauna, 7 auf dem gesamten Floß.
Mein Tipp: Perfekt für kleine Gruppen oder einen besonderen Anlass. Kajak ausleihen ist möglich, und Holz zum Nachlegen ist im Preis enthalten.
8. Stadtbad Oderberger
🏛️ Stadtbad Oderberger: Saunieren im Denkmal
Das Stadtbad Oderberger wurde 1898 vom Architekten Ludwig Hoffmann erbaut und hat nach aufwendiger Renovierung 2016 wiedereröffnet. Das Highlight ist die kathedralenartige historische Schwimmhalle mit 20-Meter-Becken.
Der Saunabereich: Klein, aber fein. In den Gewölben findest du eine klassische finnische Sauna (90°C), einen Eisbrunnen und eine Infrarot-Sonnenliege mit direktem Zugang zur Schwimmhalle.
Warum es sich lohnt: Allein das Ambiente ist den Besuch wert. Du saunierst in einem denkmalgeschützten Juwel der Berliner Bäderarchitektur.
Adresse: Oderberger Straße 57, 10435 Berlin
9. Hamam Berlin (nur für Frauen)
🧖♀️ Hamam Berlin: Das erste türkische Bad Deutschlands
Das Hamam Berlin im Frauenzentrum Schokoladenfabrik e.V. ist das erste türkische Bad Deutschlands und existiert seit 1988. Hier triffst du Berliner Frauen aus allen kulturellen Hintergründen.
Das Angebot: Klassisches türkisches Hamam mit warmem Marmorstein, dazu eine Trockensauna, Peeling, Schaummassagen und kosmetische Behandlungen.
Wichtig: An den meisten Tagen nur für Frauen. Am Mittwoch ist gemischter Badetag.
Preise: 3h: 25€ | 5h: 38€
10. Saunarivm Pankow
🏛️ Saunarivm: Römischer Tempel in Pankow
Das Saunarivm ist im Stil eines römischen Tempels gehalten. Neben der finnischen Sauna gibt es ein römisches Sole-Dampfbad und ein Tepidarium. Im großzügigen Saunagarten kannst du dich im Tauchbecken abkühlen.
Besonders: Du kannst ein „Beauty Bath" buchen und alleine mit einer Infusion aus ätherischen Ölen entspannen. Danach Essen im Wintergarten oder Rücken/Fußmassage.
Adresse: Breite Str. 22b, Pankow
Günstig saunieren: Die Berliner Bäder
Nicht jeder will oder kann 40€ für einen Saunabesuch ausgeben. Die gute Nachricht: 11 öffentliche Schwimmbäder in Berlin haben Saunen, und die sind deutlich günstiger.
✓ Berliner Bäder mit Sauna
Preis: 3-Stunden-Karte ab 7-16€, Tageskarte ab 9-19€ (je nach Bad)
Bonus: Die Nutzung der Schwimmhalle ist bei einem Saunabesuch inklusive!
Ticket: Direkt an der Kasse, kein Online-Verkauf. 10€ Pfand für den Saunachip mitbringen.
Die besten Bäder-Saunen:
Stadtbad Neukölln
Das schönste Bad Berlins, mit historischem Ambiente. Die Sauna wurde gerade renoviert und öffnet am 1. Februar 2026 mit neuer finnischer Aufguss-Sauna und saniertem Tauchbecken.
Schwimmhalle Ernst-Thälmann-Park
Großzügig ausgestattet mit Sauerstoff-Ionen-Sauna, Dampfbad, Sanarium, Tauchbecken und einem Saunagarten mit Blockhaussauna.
Weitere Bäder mit Sauna:
Schwimmhalle Buch, Schwimmhalle Helene-Weigel-Platz, Stadtbad Wilmersdorf I, Schwimmhalle Allendeviertel, Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz, Schwimmhalle Fischerinsel, Schwimmhalle Kaulsdorf, Schwimmhalle Sewanstraße
Hotel-Spas mit Sauna in Berlin
Wenn du etwas mehr Luxus und Ruhe suchst, haben einige Berliner Hotels exzellente Spa-Bereiche, die auch für Tagesgäste zugänglich sind.
11. Hotel de Rome Spa
💎 De Rome: Luxus im ehemaligen Tresorraum
Im De Rome schwimmst du im Glanz eines Goldmosaiks, das an den ehemaligen Juwelentresor der Dresdner Bank aus dem 19. Jahrhundert erinnert. Der gesamte Spa-Bereich befindet sich im großzügigen, ehemaligen Tresorraum. Finnische Sauna, Dampfbad, Massagen und Schönheitsbehandlungen. Bademantel, Handtücher, Tee und Wasser sind inklusive.
12. Club Olympus im Grand Hyatt
🌆 Club Olympus: Rooftop-Spa mit Blick
Im 8. Stock des Grand Hyatt direkt am Potsdamer Platz erwartet dich eine finnische Sauna, ein türkisches Dampfbad und ein 15-Meter-Pool mit Blick über die Dächer Berlins.
Preise: Tageskarte: 80€ | 2 Stunden: 40€ | Mit 60 Min. Massage: 148€
13. Sky Spa im Steigenberger
🏛️ Sky Spa: Blick aufs Regierungsviertel
In der 7. Etage des Steigenberger Hotel Am Kanzleramt entspannst du mit Blick auf das Berliner Regierungsviertel. Sauna, Fitness und Panoramablick in luftiger Höhe.
Preisvergleich: Alle Saunen in Berlin auf einen Blick
| Sauna | Preis ab | Für wen? |
|---|---|---|
| Berliner Bäder | 7€ (3h) | Budget-Saunierer |
| Kiezsauna | 15€ (4h) | Authentisch & günstig |
| Saunabad Rykestraße | 20€ (2,5h) | Charme-Liebhaber |
| Olivin | 20€ (4h HH) | Meditative Atmosphäre |
| Saunarivm | 22,50€ (3h) | Römisches Flair |
| Liquidrom | 24,50€ (2h) | Einzigartiges Erlebnis |
| Hamam Berlin | 25€ (3h) | Frauen (außer Mi) |
| Vabali Spa | 27,50€ (2h) | Luxus & Wellness-Tag |
| Stadtbad Oderberger | 35€ | Historisches Ambiente |
| Club Olympus | 40€ (2h) | Rooftop mit Blick |
🎯 Dein Aufguss für zuhause
Die Berliner Saunen machen vor, wie ein guter Aufguss geht: Mit naturreinen ätherischen Ölen, richtig dosiert. Wenn du das Erlebnis auch in deiner Heimsauna willst, probier meine Saunadrops. Vordosiert, naturrein, ohne Chemie.
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FKK ist Standard
In deutschen Saunen gilt: Nackt ist Pflicht. Das hat hygienische Gründe, denn Badebekleidung kann Keime in die Sauna bringen. Du sitzt auf deinem Handtuch, und zwischen den Saunen trägst du einen Bademantel. Nach ein paar Minuten ist das völlig normal und niemand schaut hin.
Was du mitbringen solltest
Mindestens: 2 große Handtücher (eines zum Draufsitzen, eines zum Abtrocknen), Badeschuhe/Badelatschen
Empfohlen: Bademantel, Trinkflasche (kein Glas!), evtl. kleines Kissen für den Ruhebereich
Wichtig: Kein Smartphone in der Anlage (wird meist streng kontrolliert)
Aufguss-Zeiten beachten
Die meisten Saunen haben einen Aufguss-Plan mit verschiedenen Düften und Intensitäten. Es lohnt sich, diesen Plan am Eingang zu checken und die Aufgüsse einzuplanen. Die besten Aufgüsse sind oft die „Intensiv-Aufgüsse" oder speziellen Events.
Beste Zeiten für einen Besuch
Am ruhigsten: Werktags vormittags, besonders Dienstag bis Donnerstag
Am vollsten: Samstagnachmittag, Sonntag, Feiertage
Tipp fürs Vabali: Unter der Woche nach 20 Uhr ist es oft wieder leerer
💡 Spar-Tipp
Viele Saunen haben Happy Hours oder vergünstigte Eintrittszeiten. Das Olivin bietet werktags zur Happy Hour (erste Stunde nach Öffnung) 4 Stunden für nur 20€. Die Kiezsauna hat einen Frühbucher-Tarif für Rentner, Studenten und Arbeitslose.
❓ Häufige Fragen zu Saunen in Berlin
Was ist die beste Sauna in Berlin?
Das kommt auf deine Vorlieben an. Das Vabali Spa ist die größte und bekannteste Anlage mit 11+ Saunen. Für ein authentischeres, günstigeres Erlebnis empfehle ich die Kiezsauna in Friedrichshain oder das Saunabad Rykestraße in Prenzlauer Berg. Für ein einzigartiges Erlebnis: Liquidrom mit Unterwassermusik.
Was kostet ein Saunabesuch in Berlin?
Die Preise variieren stark: Öffentliche Bäder ab 7-16€ (3h), Kiezsauna ab 15€ (4h), Liquidrom ab 24,50€ (2h), Vabali ab 27,50€ (2h) bis 48,50€ (Tageskarte). Hotel-Spas kosten 40-80€ und mehr.
Muss ich in Berliner Saunen nackt sein?
Ja, in deutschen Saunen gilt FKK. In den Saunen selbst bist du nackt (auf deinem Handtuch sitzend), zwischen den Bereichen trägst du einen Bademantel. Einzige Ausnahme: Im Pool des Liquidrom gilt Badebekleidungspflicht.
Welche günstige Sauna gibt es in Berlin?
Die günstigsten Optionen sind die Saunen der Berliner Bäder-Betriebe (ab 7€ für 3 Stunden, Schwimmbad inklusive). Auch die Kiezsauna (15€/4h) und das Saunabad Rykestraße (20€/2,5h) sind preiswert und trotzdem hochwertig.
Brauche ich eine Reservierung für das Vabali Berlin?
Ja, unbedingt! Ohne Reservierung (3,50€ online) riskierst du Wartezeiten von bis zu 3 Stunden oder wirst gar nicht reingelassen. Mit Reservierung gehst du direkt rein. Besonders am Wochenende und abends ist eine Buchung Pflicht.
Gibt es Saunen nur für Frauen in Berlin?
Ja, das Hamam Berlin in Kreuzberg ist an den meisten Tagen nur für Frauen geöffnet (außer mittwochs). Einige andere Saunen haben auch Frauen-Tage oder separate Frauenbereiche.
Fazit: Welche Sauna in Berlin passt zu dir?
Berlin hat für jeden Sauna-Typ das richtige Angebot. Hier meine Empfehlungen auf einen Blick:
Für einen ganzen Wellness-Tag: Vabali Spa (aber mit Reservierung!)
Für ein einzigartiges Erlebnis: Liquidrom mit Unterwassermusik
Für authentisches Saunieren ohne Schnickschnack: Kiezsauna oder Saunabad Rykestraße
Für historisches Ambiente: Stadtbad Oderberger
Für den kleinen Geldbeutel: Berliner Bäder-Betriebe
Egal wo du hingehst: Nimm dir Zeit, genieße die Aufgüsse und vergiss den Alltag. Dafür ist die Sauna schließlich da.
Entspannte Aufgüsse wünscht dir,
Christian
