Saunaaufguss: Konzentrat, Öl oder Drops? (Vergleich)
Christian ReindlHand aufs Herz: Konzentrat, reines Öl oder Saunadrops, was kommt in deinen Aufgusseimer? Ich bin Christian und habe als Erfinder der Saunadrops alle drei lange getestet. Vorweg ein ehrliches Wort, weil es im Netz oft falsch steht: Komplett chemiefrei ist keine dieser Optionen, auch ätherische Öle sind chemische Verbindungen. Die ehrliche Frage lautet anders: natürliche Öle oder künstliche Duftstoffe, und wie einfach kannst du dosieren? Genau das entscheidet, was du einatmest und wie gut der Aufguss gelingt. Den klaren Vergleich bekommst du jetzt.
Die drei Optionen im direkten Vergleich
Bevor wir in die Details gehen, hier die drei Produktarten auf einen Blick, mit ihren Stärken, Schwächen und einer klaren Empfehlung.
| Produkt | Stärke | Schwäche | Wann empfehlen wir das? |
|---|---|---|---|
| Konzentrat | günstig, einfach ml-dosiert | oft Alkohol und synthetische Duftstoffe | Wenn vor allem der Preis zählt |
| Reines äth. Öl | 100 Prozent natürlich, intensiv | schwer zu dosieren, nie pur auf Steine | Für Kenner, die genau dosieren |
| Saunadrops | vordosierte Naturöle, kein Überdosieren | kein Centartikel | Für natürlich und unkompliziert |
Was steckt wirklich drin, und der Chemie-Mythos
Hier liegt der Kern. Ein Aufgusskonzentrat besteht meist aus Wasser, Alkohol als Trägerstoff und Duftstoffen, dazu kommen oft Farbstoffe und Konservierung. Die Duftstoffe können natürlich sein, in günstigen Produkten sind sie aber häufig synthetisch, und genau die reizen manche Menschen an Augen und Schleimhäuten oder lösen Kopfschmerzen aus. Reines ätherisches Öl dagegen ist nur Pflanzenextrakt, ohne Zusätze. Saunadrops bringen naturreine ätherische Öle in einer wasserlöslichen Hülle ins Wasser, ganz ohne künstliche Duftstoffe und Farbstoffe. Ehrlich gesagt ist aber keine Variante chemiefrei, denn auch ein Naturöl ist Chemie, nur eben pflanzlich. Worauf es wirklich ankommt, ist die Herkunft: natürlich gewonnen oder im Labor zusammengemischt.
Dosierung und Sicherheit, der echte Knackpunkt
Spannender als die Inhaltsstoffe ist oft die Handhabung. Reines ätherisches Öl ist intensiv, du brauchst nur etwa 3 bis 5 Tropfen pro Kelle. Das Problem: Öl und Wasser mischen sich nicht, das Öl schwimmt oben und landet beim Gießen zuerst auf den Steinen. Das ergibt einen ersten, sehr intensiven Schwall und danach kaum noch Duft. Pur auf die heißen Steine darf es nie, dort entzündet es sich und gibt eine Stichflamme. Konzentrate dosierst du nach Flaschenangabe, meist 10 bis 30 ml pro Liter, das ist einfacher, aber du musst trotzdem abmessen. Am unkompliziertesten sind vordosierte Saunadrops: ein Drop löst sich in 1,5 Liter Wasser, du musst nichts abmessen und kannst nicht überdosieren. Zwölf Drops kosten 19,90 Euro, das ist kein Centartikel, dafür bekommst du einen fertigen Aufguss ohne Dosierfehler. Die ganze Auswahl findest du in der Saunaaufguss-Kollektion. Welche Variante passt, hängt davon ab, wie viel Wert du auf Natürlichkeit und Einfachheit legst.
💡 Mein Sauna-Tipp: Achte beim Kauf auf die Bezeichnung naturrein und einen botanischen Pflanzennamen auf dem Etikett, zum Beispiel Eucalyptus globulus. Steht da nur Parfum oder Duftöl, stecken meist synthetische Stoffe drin.
Häufige Fragen zu Saunaaufguss-Produkten
Was ist der Unterschied zwischen Konzentrat und ätherischem Öl?
Ein Konzentrat besteht meist aus Wasser, Alkohol und Duftstoffen, die natürlich oder synthetisch sein können, und ist einfach dosierbar. Reines ätherisches Öl ist nur Pflanzenextrakt, natürlich, aber schwerer zu dosieren.
Sind Saunadrops chemiefrei?
Ehrlich gesagt nein, denn auch naturreine Öle sind chemische Stoffe. Saunadrops kommen aber ohne künstliche Duftstoffe und Farbstoffe aus und sind vordosiert, du atmest also natürliche Aromen ein.
Wie viel Öl braucht ein Aufguss?
Bei reinem ätherischem Öl reichen etwa 3 bis 5 Tropfen pro Kelle, nie pur auf die Steine. Konzentrate dosierst du in Millilitern nach Flaschenangabe.
Welche Variante ist die beste?
Das hängt von dir ab: Konzentrat fürs kleine Budget, reines Öl für Kenner, die gern selbst dosieren, und vordosierte Drops für alle, die natürlich und unkompliziert wollen.
Hinweis: Gib ätherische Öle nie pur auf die heißen Saunasteine, es besteht Brandgefahr. Bei empfindlichen Atemwegen können synthetische Duftstoffe reizen, im Zweifel auf naturreine Öle setzen.
