Sauna in Jena: Die besten Saunas, Preise & Öffnungszeiten

GalaxSea Jena: Die größte Saunalandschaft der Stadt

Das GalaxSea ist die erste Adresse, wenn du in Jena eine richtige Saunawelt erleben willst. Das Freizeitbad der Stadtwerke Jena liegt im Stadtteil Burgau und kombiniert Erlebnisbad mit einer umfangreichen Saunalandschaft. Sechs verschiedene Saunen, ein großer Saunagarten und regelmäßige Aufgüsse machen das GalaxSea zum Flaggschiff der Jenaer Saunaszene.

Welche Saunen gibt es im GalaxSea?

Die Saunalandschaft im GalaxSea bietet für jeden Geschmack etwas. Die finnische Sauna mit 86°C und Blockhausambiente ist der Klassiker für alle, die es heiß mögen. Dazu kommt eine moderne Design-Sauna mit Lichteffekten und freistehenden Aufgussofen, die richtig einheizt. Für Einsteiger und Familien gibt es eine Biosauna mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit, perfekt auch für Kinder ab drei Jahren. Das Caldarium mit seinen beheizten Sitzbänken eignet sich sogar für Babys und Kleinkinder.

Besonders schön finde ich den Saunagarten mit der Blockhaussauna und dem Seerosen-Teich. Die „Morgenland"-Sauna ist das Highlight für alle, die das Exotische suchen. Zwischen den Saunagängen kannst du dich im Kalt-Tauchbecken abkühlen oder Crushed Ice vom Eisbrunnen holen. Das Kneippbecken zum Wassertreten rundet das Angebot ab.

Öffnungszeiten und Preise im GalaxSea

Das GalaxSea hat montags bis sonntags von 10 bis 22 Uhr geöffnet. Freitags und samstags sogar bis 23 Uhr. Montags startet der Badebereich erst um 11 Uhr, in den Ferien und an Feiertagen aber schon um 10 Uhr. Der Einlassschluss ist 60 Minuten vor Ende der Öffnungszeit.

Die Tageskarte für die Sauna inklusive Erlebnisbad kostet für Erwachsene 26 Euro. Mit Ermäßigung (Studenten, Schüler, Rentner ab 63, Schwerbehinderte, JenaBonus-Card) zahlst du 20 Euro. Kinder bekommen den Eintritt für 16,50 Euro. Ein besonderer Tipp: Geburtstagskinder haben freien Eintritt.

❓ Lohnt sich das GalaxSea für einen Tagesbesuch?

Wenn du einen kompletten Wellnesstag planst, definitiv ja. Die Kombination aus Erlebnisbad und Saunawelt bietet viel Abwechslung. Für einen kurzen Saunabesuch nach der Arbeit sind 26 Euro aber eher happig. Da lohnt sich eventuell das Sauna-Abo, das es ab Februar 2026 als Monatsabo gibt. Ein besonderes Kombi-Angebot: Zusammen mit dem Saalemaxx in Rudolstadt bekommst du beide Saunawelten für 59 Euro pro Monat.

Saunanächte im GalaxSea

Ein Highlight sind die monatlichen Saunanächte, die immer am letzten Freitag des Monats stattfinden. Themennächte wie „Nordische Nacht", „Mittelalter-Nacht" oder „Winterzauber" bieten ein anspruchsvolles Rahmenprogramm mit speziellen Aufgüssen und kulinarischen Genüssen. Der Eintritt zu den Saunanächten ist mit der Tageskarte oder dem Sauna-Abo inklusive.

Anfahrt zum GalaxSea

Das GalaxSea liegt in der Rudolstädter Straße 37 im Stadtteil Burgau. Mit dem Auto erreichst du es über die A4, Abfahrt Jena-Göschwitz, direkt an der B88. Mit der Bahn fährst du bis Jena-Göschwitz und dann mit der Straßenbahn weiter. Die Bushaltestelle ist nur 50 Meter entfernt. Parkplätze gibt es direkt vor Ort, etwa 50 Stellplätze stehen zur Verfügung.

GeschSpa Finnlandsauna: Der Geheimtipp für Saunapuristen

Die GeschSpa Finnlandsauna ist das Gegenteil vom großen GalaxSea: klein, intim und mit echtem Holzfeuer beheizt. Das 600 Quadratmeter große Holzhaus mit 1.500 Quadratmeter Saunagarten liegt in Jena-Löbstedt und hat sich einen Namen als Wohlfühloase für Kenner gemacht.

Was macht die GeschSpa besonders?

Die Holzfeuerung sorgt für ein ganz anderes Klima als elektrische Saunaöfen. Das spürst du sofort, wenn du den Raum betrittst. Liebevolle Dekorationen, 85 Kilogramm Rosenquarz-Steine und ein farblich variierender Sternenhimmel schaffen eine Atmosphäre, die du in großen Thermen selten findest. Zwei Saunakabinen, ein Ruheraum im Untergeschoss und Räume für Massage und Fußpflege gehören zum Angebot.

Der Saunagarten überzeugt mit einem beleuchteten Außenpool, einer Liegewiese zwischen Bäumen und gemütlichen Liegemöglichkeiten. Die Gastronomie bietet frische Zubereitung mit hauseigenen Kräutern an. Aufgüsse finden täglich zwischen 15 und 21 Uhr stündlich statt.

Öffnungszeiten und Besonderheiten

Die GeschSpa hat eingeschränkte Öffnungszeiten. Donnerstag und Freitag von 14 bis 23 Uhr, Sonntag von 14 bis 22 Uhr. In der Herbst- und Wintersaison kommt oft der Samstag dazu. Montag bis Mittwoch ist nur nach Vereinbarung geöffnet, zum Beispiel für private Hausbuchungen. Massagen und Fußpflege kannst du unabhängig von den Saunazeiten buchen.

Die Adresse: Closewitzer Str. 19, 07743 Jena. Telefon: 03641 826826.

Fair Resort Jena: Day Spa mit 8 Saunen und Pools

Das Fair Resort ist eigentlich ein Hotel, bietet aber auch für Tagesgäste Zugang zur beeindruckenden Wellnesslandschaft. Der frisch renovierte Wellnessbereich erstreckt sich über 2.000 Quadratmeter und gehört damit zu den größten in der Region. Mit 8 verschiedenen Saunen, 3 Pools und einem All-inclusive-Konzept ist das Fair Resort die Luxusoption unter den Saunas in Jena.

Welche Saunen hat das Fair Resort?

Die Vielfalt ist beeindruckend: Panorama-Aufgusssauna mit Blick ins Grüne, duftende Zirbenholz-Sauna, Bio-Sauna, Schwarzsauna zur Tiefenentspannung, Salzsauna mit Meeresbrise, Kelo-Außensauna und Dampfbad. Die Temperaturen reichen von 50 bis 90°C. Dazu kommen ein beheizter Außenpool mit 30°C, ein Hallenbad, Tauchbecken, Erlebnisduschen und mehrere Ruheräume mit Panoramablick.

Day Spa für Tagesgäste

Das Day Spa im Fair Resort ist von 10 bis 22 Uhr zugänglich und beinhaltet Zugang zur kompletten Wellnesslandschaft, Mittagessen vom Buffet, Kaffee und Kuchen sowie eine Getränkeauswahl während des Aufenthalts. Für alle, die nach Feierabend entspannen wollen, gibt es auch ein Evening Spa ab 18 Uhr.

Das Fair Resort liegt in der Ilmnitzer Landstraße 3, etwa 8 Kilometer vom Stadtzentrum entfernt. Ein besonderer Service: Hotelgäste und Day-Spa-Besucher können Bus und Bahn in Jena kostenlos nutzen, der Hotelausweis gilt als Ticket. Parkplätze kosten 5 Euro pro Tag.

Preisvergleich: Alle Saunas in Jena auf einen Blick

❓ Welche Sauna in Jena ist am günstigsten?

Meine Einschätzung zur Tabelle: Das GalaxSea bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, wenn du einen kompletten Tag mit Bad und Sauna verbringen willst. Für reine Saunafans mit kleinerem Budget sind die Fitnessstudios eine Alternative, sofern du eine Mitgliedschaft abschließen kannst. Das Fair Resort lohnt sich, wenn du dir einen luxuriösen Tag mit allem Drum und Dran gönnen willst.

Fitnessstudios mit Sauna in Jena

Nicht jeder will für eine Sauna extra in eine Therme fahren. Mehrere Fitnessstudios in Jena haben eine Sauna integriert. Das kann sich lohnen, wenn du sowieso trainierst oder ein günstiges Abo suchst.

Clever Fit Jena

Das Clever Fit im JenTower hat eine Sauna mit einem der besten Ausblicke über die Stadt. Die Lage direkt am Campus macht es besonders für Studenten interessant. Die Mitgliedschaft startet bei etwa 47,90 Euro pro Monat, die Sauna ist inklusive. Ein Probetraining kostet 29,90 Euro.

Gold's Gym Jena

Das Gold's Gym hat separate Männer- und Frauen-Saunen. Das ist praktisch für alle, die sich in einer gemischten Sauna unwohl fühlen. Die Mitgliedschaft beginnt bei etwa 30 Euro pro Monat nach der Anfangsphase.

LifeClub Fitness Jena

Der LifeClub hat drei Standorte in Jena: Neue Mitte, Alfred-Diener-Straße und Im Hundsbeile. Alle drei haben eine Sauna, allerdings mit eingeschränkten Zeiten. Die Saunazeiten variieren je nach Standort, generell vormittags und abends. An manchen Standorten gibt es gemischte Saunazeiten nur am Freitagabend.

GYMHOUSE Jena

Das GYMHOUSE am Holzmarkt bietet neben der Sauna auch Wasserstrahlmassage und Wellness. Der komplett neu gestaltete Saunabereich ist ein Pluspunkt. Die Mitgliedschaft startet bei 19,90 Euro pro Monat, Sauna und kostenlose Getränke sind beim Probetraining inklusive.

Thermen in der Nähe von Jena Ausflugsziele für Saunafans

Manchmal darf es etwas mehr sein. Im Umkreis von 30 Kilometern um Jena liegen zwei Thermen, die einen Tagesausflug wert sind.

Toskana Therme Bad Sulza

Die Toskana Therme ist eines der schönsten Thermalbäder Deutschlands und liegt etwa 30 Autominuten von Jena entfernt. Das Besondere: Das Liquid Sound Konzept kombiniert Baden mit Unterwassermusik und Lichtinszenierungen. Die Saunawelt erstreckt sich über 3.000 Quadratmeter mit finnischer Sauna (90°C), Softsauna, Dampfbad, Lektarium zum Lesen, Weinbergsauna, Panoramasauna und einer Sweat Lodge im Außenbereich.

Die Therme hat Sonntag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr geöffnet, Freitag und Samstag bis 24 Uhr. An Vollmondtagen sogar bis 1 Uhr. Das Thermalwasser aus der Johann-Agricola-Solequelle ist reich an Jodid, Magnesium, Eisen und Kalzium. Für Bahnanreisende gibt es einen vergünstigten Eintritt, der Bahnhof Bad Sulza liegt nur 700 Meter entfernt.

Saalemaxx Rudolstadt

Das Saalemaxx in Rudolstadt ist etwa 25 Kilometer von Jena entfernt und kombiniert Erlebnisbad mit einer großzügigen Saunawelt. Acht verschiedene Saunen, ein Saunagarten mit Blockhäusern, ein orientalisches Badehaus und ein Sole-Inhalationsstollen bieten viel Abwechslung. Die „Thüringer Aufguss Scheune" als Panoramasauna ist das neueste Highlight.

Öffnungszeiten: Saunawelt täglich 10 bis 22 Uhr. Die Tageskarte für die Saunawelt kostet für Erwachsene 29 Euro, ermäßigt 25,50 Euro. Das Kombiangebot mit dem GalaxSea Jena für 59 Euro pro Monat ist besonders für Vielschwitzerinnen interessant. Frauensauna ist montags und mittwochs ganztägig.

Frauensauna in Jena: Wann und wo?

❓ Gibt es in Jena eine reine Frauensauna?

Ja, und zwar im GalaxSea. Jeden Montag ist ganztägig Frauensauna, ausgenommen Feiertage und Ferien (in den Sommerferien findet die Frauensauna aber statt). Montags zur Frauensauna gibt es auch den Studententarif ab 18 Uhr. Im Saalemaxx Rudolstadt ist montags und mittwochs ganztägig Frauensauna im abgetrennten Bereich mit eigener 90°C-Sauna, Tauchbecken und Liegebereich.

Für Frauen, die sich in einer gemischten Sauna unwohl fühlen, ist das Gold's Gym eine Alternative: Dort gibt es eine separate Frauen-Sauna, die zu allen Öffnungszeiten zugänglich ist.

Studentensauna und Ermäßigungen in Jena

Jena ist eine Universitätsstadt, und das zeigt sich auch bei den Saunaangeboten. Im GalaxSea gilt der Studententarif montags zur Frauensauna und donnerstags zur gemischten Sauna, jeweils ab 18 Uhr. Ausgenommen sind Feiertage und Ferien, in den Sommerferien findet die Studentensauna aber statt. Die Tageskarte kostet dann nur 20 Euro statt 26 Euro.

Weitere Ermäßigungen gibt es für FSJler, Schüler, Auszubildende, Menschen mit Behinderung, JenaBonus-Card-Inhaber, Ehrenamtskarten-Inhaber und Rentner ab 63 Jahren. Immer mit Vorlage des Nachweises.

Saunaregeln und Etikette in Jena

Die Regeln sind in Jena nicht anders als im Rest von Deutschland: Vor dem ersten Saunagang duschen und gut abtrocknen. Ein Handtuch auf alle Sitz- und Liegeflächen legen. Schuhe vor der Sauna ausziehen. Nach dem Saunagang an die frische Luft gehen, dann kalt abduschen und erst danach ins Tauchbecken.

Im GalaxSea gibt es eine klare Bitte: Mobilgeräte zum Schutz der Privatsphäre abkleben, wenn du sie zum Lesen nutzen willst. Fotografieren in der Sauna ist grundsätzlich tabu. Wer mehr über die richtige Sauna-Etikette wissen will, findet in meinem Artikel über die größten Sauna No-Gos alle wichtigen Infos.

Fazit: Welche Sauna in Jena ist die richtige für dich?

Die Wahl hängt davon ab, was du suchst. Für einen kompletten Wellnesstag mit Familie ist das GalaxSea die beste Wahl: viele Saunen, Erlebnisbad, faire Preise. Wenn du eine ruhige, authentische Atmosphäre mit Holzfeuer bevorzugst, ist die GeschSpa Finnlandsauna dein Ort. Für einen luxuriösen Day Spa mit allem Komfort empfehle ich das Fair Resort. Und wer regelmäßig sauniert und sowieso trainiert, ist mit einem Fitnessstudio-Abo bei Clever Fit oder Gold's Gym gut bedient.

Für besondere Anlässe lohnt sich auch ein Ausflug zur Toskana Therme Bad Sulza oder zum Saalemaxx Rudolstadt. Beide bieten mehr Platz, mehr Saunen und ein besonderes Ambiente. Die Fahrt von Jena dauert jeweils etwa 25 bis 30 Minuten.

Egal wo du schwitzen gehst: Ich wünsche dir gute Entspannung und echtes Löyly!

Häufige Fragen zur Sauna in Jena