AquariUSH Unterschleißheim: Öffnungszeiten, Preise, Saunen & Tipps

Die Sauna Oase öffnet täglich von 10:00 bis 22:00 Uhr, auch am Montag. Das Schwimmbad hingegen hat Dienstag bis Sonntag von 10:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Montag ist im Badbereich Ruhetag, dafür findet dann die Damensauna statt.

Ein paar wichtige Zeitgrenzen solltest du kennen: Der Kassenschluss ist um 21:00 Uhr, also eine Stunde vor Betriebsende. Der Badeschluss erfolgt um 21:45 Uhr. Wer nach 21:00 Uhr noch rein möchte, hat Pech gehabt. An Feiertagen gelten reguläre Öffnungszeiten, wobei die Damensauna an Feiertagen entfällt.

❓ Wann ist die beste Zeit für einen Besuch?

Aus meiner Erfahrung sind die Wochentage zwischen 10 und 14 Uhr am ruhigsten. An Wochenenden und in den Ferien wird es besonders im Schwimmbereich voll. Wenn du entspannt saunieren willst, empfehle ich dir die Morgensauna unter der Woche, da hast du die Kabinen oft fast für dich allein.

Die 2018 komplett neugestaltete Sauna Oase bietet sechs verschiedene Saunaerlebnisse auf unterschiedlichen Temperaturniveaus. Alle Saunen sind textilfrei, Kinder haben daher keinen Zutritt. In den Ruheräumen ist ein Saunatuch oder Bademantel Pflicht.

Die Finnische Sauna bildet das Herzstück mit klassischen 90 Grad Celsius und Platz für rund 25 Personen. Hier erlebst du das authentische nordische Saunagefühl mit trockener Hitze und regelmäßigen Aufgüssen.

Das Sauna Chalet ist mit etwa 40 Plätzen die größte Sauna der Anlage. Bei 85 bis 90 Grad bietet sie ein großes Panoramafenster mit Blick in den Saunagarten, was besonders im Winter atmosphärisch wirkt. Hier finden auch viele der Event-Aufgüsse statt.

Die Bergl-Sauna wurde künstlerisch in den Hang gebaut und erreicht etwa 80 Grad. Diese Erdsauna dient als Hauptschauplatz für professionelle Aufguss-Zeremonien und hat durch ihre Bauweise eine ganz eigene Atmosphäre.

Für mildere Temperaturen sorgt die Zirbensauna aus echtem Zirbenholz bei angenehmen 55 bis 60 Grad. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Zirbenholz nachweislich pulsberuhigend wirkt, was diese Sauna ideal für Einsteiger und Menschen mit Kreislaufproblemen macht. Wenn du mehr über die Wirkung von Zirbenholz erfahren möchtest, findest du in unserem Artikel über Zirbelkiefer-Öl im Saunaaufguss weitere Informationen.

Das Dampfbad bietet bei nur 40 bis 45 Grad und nahezu 100 Prozent Luftfeuchtigkeit eine besonders schonende Variante. Diese feuchte Wärme kann bei Atemwegsbeschwerden wohltuend sein, wobei du bei akuten Erkältungen natürlich besser pausieren solltest.

Die Infrarot-Lounge ergänzt das Angebot mit Tiefenwärme durch Infrarotstrahlung. Diese Variante eignet sich gut bei Muskelverspannungen und für alle, die keine klassische Saunahitze vertragen.

Zusätzlich verfügt die Sauna Oase über ein eigenes kleines Thermalbecken mit Heilwasser, ein Abkühlbecken, mehrere Ruheräume und einen Saunagarten mit Liegen.

Professionell ausgebildete Saunameisterinnen und Saunameister führen täglich mehrere Aufgüsse nach einem aktuellen Plan durch. Die Bergl-Sauna ist der primäre Ort für zeremonielle Aufgüsse, während im Sauna Chalet über den Tag verteilt Duftaufgüsse stattfinden. Der Aufgussplan hängt im Saunabereich aus und steht auch auf der Website zum Download bereit.

In Saunen ohne persönlichen Aufguss sorgt ein Automatiksystem alle 30 Minuten für Frischluft mit angenehmen Düften. Zu den Aufgüssen werden regelmäßig Peeling-Salz und Gesichtsmasken angeboten.

❓ Wann finden die XL-Saunanächte statt?

Besonderes Highlight sind die periodisch stattfindenden XL-Saunanächte. Bei diesen verlängerten Sauna-Abenden gibt es stündliche Erlebnis-Eventaufgüsse bis 23:00 Uhr, FKK-Schwimmen nach regulärem Badeschluss und spezielle Massageangebote. Der Eintritt zur XL-Saunanacht kostet 13,00 Euro als Sondertageskarte. Die Termine werden auf der Website und in den sozialen Medien angekündigt.

Wenn du selbst zu Hause Aufgüsse machen möchtest und dabei auf präzise Dosierung achtest, können vordosierte Saunadrops eine praktische Lösung sein. Jeder Drop enthält genau 4 ml ätherisches Öl, perfekt abgestimmt auf einen Liter Aufgusswasser.

Die Preise im AquariUSH sind für ein Thermalbad mit echtem Heilwasser fair kalkuliert. Du kannst zwischen Stundenkarten und Tageskarten wählen, wobei jede angefangene Überstunde mit einem Zuschlag berechnet wird.

Badewelt (Schwimmhalle & Thermalaußenbecken)

Kinder unter 4 Jahren haben in Begleitung eines Erwachsenen freien Eintritt. Das Kurzzeit-Schwimmen (75 Minuten) kostet 4,00 Euro, die Happy Hour ab 20:15 Uhr nur 4,50 Euro. In den Schulferien gilt der Ferienspass-Tarif: Kinder von 4 bis 15 Jahren schwimmen den ganzen Tag für nur 1,50 Euro.

Sauna Oase (inkl. Badewelt-Zugang)

Die Morgensauna unter der Woche (Eintritt vor 12 Uhr, 4 Stunden) kostet nur 20,00 Euro und ist damit ein echter Spartipp für Frühaufsteher. Die Abendsauna ab 19:30 Uhr gibt es für 16,50 Euro.

Ermäßigungsberechtigt sind unter anderem Schwerbehinderte (GdB 50+), Rentner mit Ausweis, Studenten, Auszubildende und Inhaber der Ehrenamtskarte. Wer regelmäßig kommt, spart mit Wertkarten: Die Maxi-Karte (250 Euro) bringt 15 Prozent Rabatt auf alle Eintritte.

Jeden Montag von 10:00 bis 22:00 Uhr ist die gesamte Sauna Oase exklusiv für Frauen reserviert. An diesem Ladies Day stehen alle sechs Saunen, das Thermalbecken, die Ruheräume und der Saunagarten ausschließlich weiblichen Gästen zur Verfügung.

Spezielle Aufgüsse und Wellnessanwendungen werden eigens für den Damensauna-Tag angeboten. Die Preise sind dabei günstiger als im regulären gemischten Betrieb: Die Tageskarte kostet 23,00 Euro statt 26,50 Euro, die 2-Stunden-Karte 15,00 Euro statt 18,50 Euro.

Wichtig zu wissen: An Feiertagen, die auf einen Montag fallen, findet keine Damensauna statt. Dann gilt gemischter Betrieb. Das Schwimmbad ist montags generell geschlossen und daher im Damensauna-Tarif nicht enthalten.

Die Massagen im AquariUSH werden vom professionell ausgebildeten Thera Lohhof Team durchgeführt. Das Angebot umfasst Ganzkörper- und Teilkörpermassagen, Schulter- und Nackenmassagen sowie Fußmassagen. Besonders beliebt sind die Hot-Stone-Massage und die original Thai-Massage.

Die Preise sind gestaffelt: 30 Minuten kosten 28 Euro, 60 Minuten 48 Euro und 90 Minuten 68 Euro. Termine sind Dienstag bis Freitag ab 15:00 Uhr und am Wochenende ab 12:00 Uhr verfügbar. Buchungen erfolgen telefonisch unter 0170 20 56 098 oder direkt an der Rezeption.

Neben Massagen bietet das AquariUSH auch ein breites Kursprogramm: Aqua Fitness für verschiedene Altersgruppen, Aqua Jogging im Tiefwasser, Schwangerenschwimmen und Babyschwimmen in mehreren Altersstufen. Schwimmkurse für Kinder ab 4,5 Jahren mit dem Ziel Seepferdchen runden das Angebot ab.

Das AquariUSH erreicht auf Google 4,2 von 5 Sternen bei über 700 Bewertungen. Das ist eine solide Note für ein kommunales Freizeitbad und spricht für ein insgesamt positives Besuchserlebnis.

Was Besucher besonders loben: Das ganzjährige Thermalaußenbecken mit echtem Heilwasser gilt als absolutes Highlight und Alleinstellungsmerkmal im Großraum München. Viele schätzen die vielfältige Saunalandschaft, das faire Preis-Leistungs-Verhältnis und die sauberen, modernen Einrichtungen nach der Renovierung 2018. Familien loben den Kiddy-Pool, den Sprungturm und den Außenspielplatz.

Kritikpunkte in den Bewertungen: Mehrere Besucher bemängeln den manchmal schwachen Wasserdruck in den Duschen und eine teilweise als unfreundlich empfundene Rezeption. An Wochenenden und in den Ferien berichten einige von Überfüllung, besonders im Schwimmbereich. Vereinzelt wird kritisiert, dass Kinder im Thermalbereich die Ruheatmosphäre stören können.

Insgesamt überwiegen die positiven Stimmen deutlich. Die meisten Kritikpunkte sind typisch für kommunale Bäder und schmälern das gute Gesamtbild nicht wesentlich.

Das AquariUSH liegt im Sportpark Unterschleißheim-Lohhof, etwa 15 Kilometer nördlich der Münchner Innenstadt.

Adresse:
AquariUSH - Familien-Thermalbad & Sauna Oase
Hartmut-Hermann-Weg 2
85716 Unterschleißheim
Telefon: 089/31009-4500
E-Mail: aquari@ush.bayern.de

Mit dem Auto: Über den Münchner Ring erreichst du Unterschleißheim in etwa 20 Minuten von der Innenstadt. Der Parkplatz Volksfestplatz an der Stadionstraße bietet ausreichend kostenlose Stellplätze in rund 250 Metern Entfernung vom Eingang.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Die Haltestelle "Sportpark" liegt nur etwa 70 Meter vom Eingang entfernt und wird von den Buslinien 215, 219 und X202 im 20-Minuten-Takt angefahren. Die S-Bahn-Linie S1 hält an den Stationen Unterschleißheim und Lohhof, von dort erreichst du das Bad per Bus oder zu Fuß in etwa 15-20 Minuten.

Die Anlage ist barrierefrei zugänglich, inklusive Aufzug und behindertengerechter Umkleiden.

Offizielle Website: www.aquariush.de

Übrigens: Wenn du das Saunaerlebnis auch in deiner Heimsauna perfektionieren möchtest, achte auf die richtige Dosierung von Saunaöl. Mit 4 ml ätherischem Öl pro Liter Aufgusswasser erzielst du optimale Ergebnisse. Die vordosierten Saunadrops machen das Dosieren besonders einfach und verhindern Kleckern und Überdosierung.